Прикорм в 9 месяцев

Каким должен быть прикорм ребенка в 9 месяцев

Девятимесячный малыш по-прежнему питается материнским молоком или получает адаптированное молочное питание, но одновременно он уже может употреблять многие продукты со «взрослого» стола. Одной из главных особенностей прикорма в 9 месяцев является введение в рацион кисломолочных продуктов – творога и кефира.

Особенности питания ребенка с 9 месяцев

Около 30% дневного рациона ребенка 9 месяцев приходится на молочную пищу. Прикладывания к груди обычно происходят перед сном и в ночное время. Утром и днем кроха получает прикорм. В течение дня малыша кормят 5-6 раз, таким образом, приблизительный интервал между приемами пищи составляет 4 часа.

Вводить в рацион любые новые продукты следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша. Первые порции новой пищи должны быть совсем маленькими, чтобы не спровоцировать реакции в виде аллергии или расстройства пищеварения. Если такое происходит, введение продукта откладывают на некоторое время (обычно на 1-1,5 месяца).

Продукты для прикорма

В рационе девятимесячного ребенка должны присутствовать каши, овощи, фрукты, яичный желток, мясные блюда, кисломолочные продукты, хлебные сухарики. У малыша уже есть зубки, но он все еще нуждается в тщательно протертой пище. Для развития жевательных навыков ему необходимо предлагать немного твердых продуктов – сухариков и несладких печений. Блюда для детей 9 месяцев по-прежнему не нужно солить, а в каши и десерты не следует добавлять сахар.

Если для прикорма вам удобнее использовать готовые консервированные блюда (пюре, каши быстрого приготовления и соки), то при выборе не забывайте изучать информацию на упаковке, где указано, с какого возраста продукт можно давать ребенку.

Фрукты и овощи

Фруктовые пюре и соки для малыша готовят из яблок, груши, сливы, вишни. В день ребенок уже может употреблять до 100 мл сока, а поить его рекомендуется из специальной детской кружки «непроливайки».

Значительную часть рациона девятимесячного ребенка занимают овощи, которые дают в виде пюре: картофель, кабачки, морковь, тыква, капуста, свекла. В овощные пюре нужно добавлять около 5 г растительного масла. В день кроха должен употреблять около 200 г каш и овощных пюре. Рекомендуемое количество мясного пюре в этом возрасте составляет около 50-60 г в день.

Для приготовления каш используют пастеризованное коровье молоко, при условии, что у малыша нет на него аллергии. Молоко рекомендуется немного разбавлять водой, чтобы снизить жирность. Также для каш можно использовать детские молочные смеси. В молочные каши необходимо добавлять около 5 г сливочного масла.

Мясо и рыба

Лучшими видами мяса для детей в 9 месяцев считаются курица, телятина и индейка. Мясо отваривают и перетирают в пюре, а оставшийся от него бульон можно использовать для овощных супов.

Рыбное пюре малышам-искусственникам нередко вводят уже в 8 месяцев, а ребенку на грудном вскармливании начинают его давать в период от 10 до 12 месяцев.

Кисломолочные продукты

Обязательным условием прикорма в 9 месяцев является включение в рацион кисломолочных продуктов. В этом возрасте малышу следует начать давать творог и кефир, но введение этих продуктов требует особой осторожности. Творог или кефир рекомендуется предлагать ребенку вечером, в 18-часовое кормление.

Творог нужно давать 1 раз в день, начиная с половинки чайной ложки. Увеличивать объем порции необходимо постепенно. Сначала ее медленно доводят до 20 г, спустя некоторое время – до 30-35 г в день. Использовать для питания ребенка обычный творог нельзя: такому крохе подходит только специальный продукт, адаптированный для его возраста.

Кефир тоже начинают вводить в меню девятимесячного ребенка постепенно. Первая порция продукта не должна превышать 20-30 мл. Постепенно ее доводят до объема 200 мл в день, но не больше, поскольку превышение нормы может быть опасно для неокрепшей пищеварительной системы. Кормить малыша кефиром следует из чашечки, а выбирать подходящий продукт нужно из адаптированных кисломолочных напитков, предназначенных специально для детей этого возраста.

Из доступных для прикорма в 9 месяцев продуктов можно составить полноценный и разнообразный рацион, который будет удовлетворять все потребности ребенка. Стоит обращать внимание не только на рекомендованные педиатрами нормы и стандарты, но и на вкусовые пристрастия самого малыша. Мама может легко заметить, какие продукты он ест с особой охотой и использовать это, чтобы сделать режим и сам процесс кормления комфортным для себя и ребенка.

Питание ребенка в 9 месяцев: примерное меню, рацион, режим

  • Особенности развития и рациона 9 месячного ребенка
  • Режим питания
  • Введение новых продуктов прикорма
  • Примерное меню
  • Рецепты блюд
  • Отказ от ночных кормлений
  • Советы мамам по питанию

Особенности развития и рациона 9 месячного ребенка

В 9 месяцев детки становятся подвижными – сидят, ползают, некоторые начинают потихоньку стоять и ходить. Поэтому им необходима ежедневная энергетическая подпитка, которую обеспечивают высококалорийные и питательные блюда. В еде должно содержаться максимальное количество витаминов, полезных веществ и минералов, чтобы организм получал все необходимое для гармоничного развития.

Нормы веса в 9 месяцев

Нормы веса в килограммах для 9 месячного крохи представлены далее в форме таблиц. Проконсультироваться о том, нормально ли прибавляет малыш массу тела, можно у наблюдающего педиатра, но можно примерно сравнить показатели и самостоятельно.

Таблица 1. Нома веса мальчика в 9 месяцев.

Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
6,47,18,08,99,911,012,3

Таблица 2. Норма веса девочек в 9 месяцев.

Очень низкийНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокийОчень высокий
5,86,57,38,29,310,512,0

Как видно, девочки могут весить в этом возрасте чуть меньше мальчиков, но все же родителям нужно учитывать индивидуальные особенности детского организма. Это аппетит, уровень двигательной активности, отсутствие или наличие хронических заболеваний.

Совет! В случае если ребенок здоров, но плоховато набирает вес для своего возраста, можно повысить калорийность питания или скорректировать время подачи пищи. Также следует подумать о введение новых сытных блюд, обеспечивающих кроху энергетическими запасами и приростом массы тела для приближения к норме.

Режим питания

Прикорм у ребенка в 9 месяцев должен занимать первостепенное значение, а количество грудного молока или молочной смеси в разы сокращается. Прикармливать кроху грудью или смесью следует утром и перед отходом ко сну, можно давать немного молока послу получения основного блюда. Но допустимо лишь небольшое количество.

В течения дня грудничок в 9 месяцев должен питаться 5 раз. Из них два приема еды приходится на жидкие блюда, остальные три – на густые. Желудку требуется больше времени на переваривание калорийной пищи, которая обеспечивает малышу энергетический запас на долгое время. Поэтому кормить его следует с перерывами не меньше 4 часов. Если же кроха ощущает голод, можно в качестве перекуса предложить ему фрукт или детское печенье.

Сколько должен кушать малыш?

Оптимальное питание ребенка в девять месяцев, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, должно включать набор продуктов, подходящий именно для его возраста. Лучше сориентироваться, как выстраивать дневное меню, поможет таблица ниже. Из нее также можно узнать примерный объем пищи, который должен получать малыш в 9 месяцев.

Согласовать подробное меню можно с педиатром, учитывая особенности организма крохи, его пристрастия, аппетит и потребности в энергетическом запасе.

Таблица ВОЗ по введению прикорма

Начиная с 9 месячного возраста, главной пищей для ребенка считается прикорм. Можно оставить 1-2 прикладывания к груди малыша на естественном вскармливании или давать искусственнику 1-2 чашки натурального молока в сутки. Итак, какие продукты, в каком объеме и возрасте рекомендует вводить Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в качестве прикорма в 9 месяцев? Эти данные отражены в таблице.

Важно! Специалисты ВОЗ уточняют – прикорм должен быть безопасным для ребенка, содержать максимальное количество полезных веществ и обеспечивать энергетические запасы. Родители должны знакомить грудничка с новыми продуктами, поддерживая его интерес к пище и процессу ее получения.

Введение новых продуктов прикорма

Ребенка в девять месяцев на грудном вскармливании или искусственника можно приучать самостоятельно держать ложку, тем самым увеличивая его интерес к новому рациону. Пусть поначалу он даже будет большую часть еды разливать. Далее рассказано об основных типах питания, которые кроха в этом возрасте уже должен начать осваивать.

Питание ребенка в 9 месяцев должно обязательно включать мясные продукты. Мясо нужно выбирать свежее и качественное, отваривать, а затем измельчать. Какие именно виды можно употреблять:

  • телятина;
  • кроличье мясо;
  • курица;
  • говядина;
  • индейка.

В субпродуктах содержится максимальное количество полезного элемента железа. Несмотря на распространенное мнение, что девятимесячным детям давать язык, сердце и печень говядины (курицы или кролика) нельзя, врачи советуют вводить продукты в рацион деток с низким гемоглобином. Фарш лучше делать собственноручно, а вот мясное пюре в баночках подойдет для поездок или походов в гости, когда нет возможности приготовить пищу.

Вне зависимости от того, находится малыш на искусственном или грудном вскармливании, в 9 месяцев в рацион ребенка пора вводить рыбу. Предпочтительны белые сорта с низким количеством жира – это треска, судак, хек или камбала. Один раз в неделю нужно заменять мясное блюдо, предлагаемое крохе в обед, рыбой. Поначалу продукт отваривается и подается вместе с овощами. Затем, когда ребенок привыкнет ко вкусу рыбы, из нее можно готовить фрикадельки или котлетки.

Масло

Немаловажно включить в рацион ребенка и масла. Они могут быть растительными или животными, поскольку те и другие содержат максимальный объем минералов, белков, жиров и витаминов, нужных для полноценного развития крохи. К самым полезным для грудничков относят масло:

  • оливы;
  • кукурузы;
  • льна;
  • кунжута.

Сливочное масло предпочтительнее добавлять в каши из круп, а вот растительное отлично дополняет пюре из овощей – чайной ложки на тарелочку вполне достаточно.

Кисломолочные продукты

Питание 9 месячного ребенка должно быть обогащено введением кисломолочных продуктов, таких как творожок и кефир. Они считаются наиболее подходящими для данного возраста, хотя многие матери уже в 7-8 месяцев дают грудничкам ряженку. Суточное количество творожка составляет 50 гр., а первая порция кефира – 30 мл. Постепенно дозу кефира можно увеличить до 150-200 мл, если желудочно-кишечный тракт малыша хорошо реагирует на продукт.

На заметку! Специалисты не рекомендуют давать более 200 мл кефира 9-и месячному грудничку, поскольку он содержит большое количество белка. Даже если малыш с аппетитом кушает творожок, переедание обеспечит почкам непомерную нагрузку, поэтому не стоит рисковать.

Коровье молоко

Многие матери перегружают желудочно-кишечный тракт детей в 9 месяцев большим количеством цельного коровьего молока, не зная о том, что оно приносит не только пользу, но и вред. В нем содержится максимум белка, кальция и прочих веществ

Примерное меню

Меню для 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании, уже ничем не отличается от грудничков на ГВ. Чтобы не запутаться и готовить крохе оригинальные блюда, можно составить собственное меню. Либо воспользоваться примерным планом рациона питания ребенка в 9 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании, предложенным в таблице.

Примерное меню на неделю для 9 месячного крохи на искусственном и грудном вскармливании, приведенное выше, можно дополнять собственными рецептами, делая рацион более разнообразным.

Рецепты блюд

Чем кормить ребенка в 9 месяцев, находящегося на искусственном или грудном вскармливании, в каком объеме давать пищу – теперь понятно. Теперь нужно подробнее рассмотреть рецепты детских блюд, которые многие мамы могут взять на вооружение, если не знают, как лучше сочетать продукты малышам на грудном и искусственном вскармливании.

Рацион питания ребенка в девять месяцев, находящегося на искусственном или грудном вскармливании, обязательно должен включать супы. Вот несколько оригинальных рецептов, которые наверняка понравятся крохе:

  • суп-пюре из горошка зеленого – соединить 2 ст.л. горошка с 1 ст.л. риса, размять, залить ложкой бульона, сварить и сдобрить сливочным маслом;
  • овощной со свеклой – сварить 30 гр. свеклы, по четвертинке моркови и лука, пару картофелин и соцветий цветной капусты. Размять овощи и залить бульоном, добавить ложечку сливочного масла;
  • куриный супчик – порезать 70 гр. филе курицы, отварить 10 минут, закинуть туда же зелень, 30 гр. Моркови, лук и картофелину. После приготовления размять блендером.

Супы можно готовить из разных овощей, но наиболее полезны тыква, капуста, свекла, морковь. Мясной бульон следует разбавлять водой напополам, а овощным заправлять пюре в чистом виде.

Крупяные каши – любимое блюдо деток в 9 месяцев, поскольку они отличаются разнообразием и рано вводятся в рацион. Самые полезные и вкусные кашки для крохи:

  • кукурузная с добавлением груши – один стакан крупы залить ½ стакана воды, варить ¼ часа, в готовое блюдо добавить тертую грушу;
  • гречка с тыквой – 50 гр. крупы сварить 12 минут в 100 мл воды, отваренную на протяжении 20 минут и потертую тыкву добавить в ту же тарелку;
  • рисовая с молоком – в кипящую воду (половина стакана) засыпать рис, варить 20 минут, сдобрить молоком, размешать и кинуть кусочек масла.

Гречневая крупа полезна деткам с низким гемоглобином, ее врачи рекомендуют давать почаще, чередуя варку на воде и молоке.

Мясные и рыбные блюда

Из мяса и рыбы можно сварить супчик с добавлением овощей, а можно приготовить второе блюдо, например, котлетки. Берется минтай или хек, измельчается в блендере вместе с морковью и луком (по четвертинке), туда же добавляется столовая ложка овсяной крупы. Сформированные котлетки готовятся на пару в течение 15-20 минут.

Нужно знать! Мясные котлетки готовятся по тому же принципу. Можно сделать тефтельки на пару, добавив в выбранное перекрученное дважды мясо немного отваренного риса. С ними хорошо подать зеленый горошек, пюре из картофеля, капусты или моркови.

Овощные блюда

Овощи для 9 месячных деток готовят чаще в виде пюре. Самые распространенные варианты приготовления:

Такие овощи как капуста, кабачки, брокколи можно подавать в виде гарниров к мясным и рыбным блюдам.

Фруктовые блюда и десерты

Малышу наверняка понравится получить на десерт яблочно-творожное суфле. Его готовят так – смешивают в блендере манную крупу (2 ч.л.), одно куриное яйцо, 5 гр. масла, очищенное яблоко и творожок (2 ст.л.). Далее смесь помещают в духовку на четверть часа – суфле готово.

Можно запечь яблоко – сделать посередине фрукта отверстие, поместить туда свежих ягод. Подойдут вишня и черная смородина. Противень духового шкафа застилают фольгой, кладут на него наполненное ягодой яблоко, выставляют температуру на 160 о С и запекают 20 минут.

На десерт также можно подать салатик – для его приготовления используют разные фрукты. Например, взять банан, яблоко, грушу и морковь, размять вилкой или перемолоть в блендере, сдобрить небольшим количеством меда. Если смесь получилась густой и тяжелой, можно вместо меда добавить немного домашнего йогурта.

Отказ от ночных кормлений

По достижении 9 месячного возраста ребенок должен перестать принимать пищу по ночам. Большинство деток самостоятельно отказываются от кормлений ночью, зато утром, около 6-7 часов просыпаются с громким криком, давая понять, что голодны. Однако некоторые груднички и в 9 месяцев требуют перекуса в темное время суток.

Если у ребенка хороший аппетит, и в течение дня он активно ест пищу, которую ему предлагают, стоит проконсультироваться с педиатром, позволяет ли вес крохи отучать его от ночных прикормов. Врач даст советы, как это лучше сделать, оценит питание малыша в 9 месяцев и скажет, нужно ли отказывать ребенку с конкретным весом в дополнительном перекусе.

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Нередко причиной того, что 9 месячного ребенка с хорошей прибавкой веса долго не удается отучить от ночных перекусов, выступает неправильная тактика родителей. Многие матери, услышав, что малыш начал кряхтеть и ворочаться в кроватке, тут же бегут к нему с бутылочкой смеси или предлагают грудь. Хотя многие дети, немного покапризничав (проснувшись не от голода) вновь спокойно засыпают и не тревожат родителей до утра.

В такой ситуации, если кроха днем хорошо ел и плотно поужинал, стоит дать ему бутылочку с водой, а затем покачать на руках. В первые 2-3 ночи грудничок может плакать даже 15-20 минут подряд, но не стоит сдаваться. Со временем он привыкнет к допаиванию водой, а затем вовсе перестанет просыпаться в ночное время.

Рекомендация! Если несколько ночей подряд кроха плачет по ночам, а бутылочка с водой и укачивание не помогают, возможно, он действительно не наедается днем. Стоит переоценить рацион, добавить в него калорийных блюд, чтобы малыш оставался сытым на протяжении всей ночи.

Советы мамам по питанию

Питание детей в 9 месяцев, находящихся на ГВ и искусственников уже принципиально не отличается, лишь на завтрак и перед сном одни получают грудь, а вторые – молочную смесь. Главный совет родителям – внимательно следить за реакцией крохи на новые продукты, поскольку даже безобидный овощ может вызвать аллергию. Перечень рекомендаций по питанию грудничка в 9 месяцев:

  • приучать ребенка не только к протертой пище в виде пюре, но и измельченной вилкой – он должен учиться пережевывать;
  • для разнообразия блюд в кашу или творожок можно добавлять фрукты, а не только давать их в виде пюре или сока;
  • кормить малыша только свежими и качественными продуктами, при покупке готового питания обращать внимание на сроки годности.

В 9 месяцев большинство грудничков уже имеют передние зубки, поэтому можно под присмотром мамы давать им погрызть яблоко или грушу.

Что делать маме, если ребенок отказывается от прикорма?

Не все малыши одинаково реагируют на введение в рацион новых продуктов. Если ребенку не нравится вкус определенного блюда (рыбы, творога или овощей), не стоит кормить его насильно. Следует предложить ему ту же пищу спустя несколько дней, сдобрив ее привычным гарниром. Можно дать крохе ложечку, чтобы новое блюдо он попробовал самостоятельно, возможно, это пробудит интерес к еде, и она уже не покажется такой невкусной.

Как вводить прикорм ребенку — таблица прикорма детей до года по месяцам

Перед любой матерью рано или поздно встает вопрос: как правильно вводить прикорм. Одни опираются на старые бабушкины советы, другие пытаются отыскать ответ в сети, третьи ищут информацию у профильных специалистов. Однако далеко не все рекомендации соответствуют действительности. Некоторые из них могут быть не только неправильными, но и опасными.

Например, большинство педиатров давая советы матерям опираются на старые таблицы и схемы, разработанные ещё в советские времена, исходя из соображений экономии. То же можно сказать и о «бабушкиных» советах. Неправильное введение прикорма может привести к непредсказуемым результатам.

Ещё опаснее обращаться за советом к сети Интернет. В интернете растиражировано множество статей самого различного, чаще всего сомнительного содержания. Чтобы отделить «зерна от плевел» нужно обладать довольно подробными медицинскими знаниями.

Эта статья как раз и призвана создать в сознании матери целостную и верную картину введения прикорма.

Когда можно и нужно вводить прикорм грудничку?

Многие матери вводят ребенку прикорм слишком рано. В этом вопросе они основываются на советах сердобольных бабушек. Старшие родственники советуют начинать прикорм как можно раньше, как только младенцу исполнилось 3 месяца. Действительно, несколько десятилетий назад практиковался ранний прикорм, однако время движется вперед. По результатам медицинских исследований старая практика была пересмотрена не один раз.

Согласно данным исследований, грудничку прикорм следует вводить не ранее, чем ему исполнится полгода. Но речь в данном случае о детях на грудном вскармливании. Искусственникам введение прикорма допустимо в 5 месяцев. Но все же лучше придерживаться той же схемы и вводить прикорм в 6 месяцев. В противном случае возможно развитие аллергических реакций и масса проблем со здоровьем в старшем возрасте.

Почему нельзя вводить прикорм раньше?

Вводить прикорм до того, как ребенку исполнится полгода — абсолютно бесполезно в лучшем случае. В худшем — может быть ещё и опасно. Все дело в том, что до полугода пищеварительная и эндокринная системы ребенка ещё слишком слабы. Даже если ввести новый вид пищи в рацион ребенка, его организм попросту не сможет с ней справиться. В результате создастся излишняя нагрузка на желудочно-кишечный тракт, что чревато проблемами в будущем и активным газообразованием (коликами).

Существует главное правило по введения новой пищи в рацион. Начинать вводить каждый новый продукт следует с минимального количества в 5 граммов (чайная ложка). Каждый следующий день следует увеличивать на 5-10, затем 20-40 граммов и так до тех пор, пока количество новой пищи не достигнет 100-150 граммов. Весь процесс введения нового продукта в рацион должен длиться 1 неделю (каждый день количество пищи увеличивается).

Таблица прикорма ребенка на грудном вскармливании и искусственном

Рекомендуемые продукты для введения прикорма

Овощи не красного цвета: кабачки, морковь, капуста-брокколи, тыква, цветная капуста

Каши на воде из следующих круп: рис, греча, кукуруза. Варить кашу на молоке нельзя.

Нежирные сорта мяса: ягненок, индейка, курица, кролик, говядина или телятина. Кроме того, допустимо употребление яичного желтка, отварного картофеля.

Кисломолочные продукты: нежирный творог, кефир.

Фрукты (не красного цвета): яблоко (зеленое), чернослив, груша.

Что и как вводится в качестве прикорма ребенка в 6 месяцев

Существует несколько важных правил и принципов введения прикорма:

Прикорм должен вводиться строго по месяцам, каждый новый вид продукта вводится в свой месяц.

Каждый новый месяц вводится лишь один единственный новый вид продукта.

Первыми в качестве прикорма вводятся неаллергенные овощи в виде соков, поскольку они намного проще усваиваются, затем — в виде пюре. Если у ребенка наблюдается дефицит массы тела — можно сделать исключение и первыми ввести каши, а уже потом овощи.

Не следует давать овощные и фруктовые пюре на завтрак. Их следует давать ребенку в обед.

Овощи лучше всего вводить в прикорм в следующем порядке:

Первыми вводятся те овощи, которые обладают наименьшим аллергенным потенциалом. На тыкву и морковь у ребенка может возникнуть аллергия, а значит их следует вводить в последнюю очередь. Морковь способствует повышенному выбросу желчи в кровь, а значит, чтобы этого избежать — морковь не стоит давать в качестве самостоятельного продукта отдельно от других овощей. Оптимально — кормить ребенка морковью в сочетании с другими овощами и не чаще 2-3 раз в течение недели.

На первых этапах прикорма все пюре должны быть гомогенными и однокомпонентными. Это позволит исключить иммунную реакцию на тот или иной вид овощей. Когда становится ясно, что у ребенка нет аллергии на вводимые овощи, можно готовить овощные смеси. Важно помнить, что каждый новый вид продукта предлагается голодному ребенку.

Не менее важным элементов введения прикорма является и способ приготовления продукта. Овощные и фруктовые пюре вполне можно готовить самостоятельно, в этом нет никаких сложностей. Более того, приготовленные своими руками пюре имеют преимущество перед магазинными, поскольку точно известен их натуральный состав.

Овощи очищаются от кожуры, удаляются семена. Затем их нужно тщательно промыть в проточной воде. Овощи следует нарезать и поместить в кастрюлю или пароварку. Предпочтительным способом приготовления является паровой. Так сохраняется большая часть полезных веществ. По окончании готовки овощи измельчаются блендером до состояния кашицы. Чтобы приготовить пюре, к кашице добавляют воду или бульон из овощей.

Добавлять жидкость надо до тех пор, пока консистенция пюре не станет жидкой, похожей на жирное молоко или кефир. Когда ребенок станет старше — консистенцию можно изменить на более густую. Ни в коем случае нельзя добавлять соль, сахар, приправы. Стоит иметь в виду. Пюре должно быть свежее и хранить его нельзя.

Чуть подробнее о порядке введения нового продукта в рацион (на примере овощей):

    День №1. В обед – 5 граммов кабачкового пюре (около 1 ч.л.). Докормить материнским молоком или питательной смесью (при искусственном вскармливании).

    День №2. 10 граммов кабачкового пюре. Затем докормить ребенка грудным молоком или питательной смесью при искусственном вскармливании.

    День №3. 20 граммов кабачкового пюре. Затем докормить ребенка грудным молоком или питательной смесью при искусственном вскармливании.

    День №4. 40 граммов кабачкового пюре. Затем докормить ребенка грудным молоком или питательной смесью при искусственном вскармливании.

    День №5. 80 граммов кабачкового пюре. Затем докормить ребенка грудным молоком или питательной смесью при искусственном вскармливании.

    День №6. 120 граммов кабачкового пюре. Затем докормить ребенка грудным молоком или питательной смесью при искусственном вскармливании.

    День №7. 150 граммов кабачкового пюре. Затем докормить ребенка грудным молоком или питательной смесью при искусственном вскармливании.

    Затем на второй неделе вводится другой овощ, цветная капуста по той же схеме, как кабачок. Описанный выше принцип введения прикорма подходит для любого продукта (не считая тех случаев, когда в статье прямо указывается иной порядок).

    Если ребенок не съедает всего количества предложенной пищи — это значит, ему достаточно меньшего количества. Перекармливать ребенка нельзя, к тому же чревато развитием вредных пищевых привычек (известно, что они формируются как раз в первый год жизни).

    Что давать в 7 месяцев?

    До года жизни ребенок должен употреблять в пище только безглютеновые каши. Употребление глютена чревато развитием тяжелого заболевания тонкого отдела кишечника — целиакии. Как раз кукурузные, гречневые и рисовые каши не содержат глютена.

    Каши можно готовить самостоятельно, но лучшим решением станет покупка готовых сухих каш в магазине. Многие матери с подозрением относятся к покупным продуктам для детского питания, в частности кашам, но их опасения напрасны. Это все те же каши, прошедшие первичную обработку: крупа измельчается, проваривается и высушивается. Чтобы приготовить такую кашу достаточно добавить воду. В процессе их изготовления никаких химических добавок не применяется.

    Введение каш в рацион ребенка производится по той же схеме, какая обозначена выше.

    С введением в прикорм каш из круп важно пристально наблюдать за общим состоянием здоровья ребенка. Информативными симптомами являются: колики, изменение характера и частоты стула, проявления аллергических реакций. Неприятные проявления могут возникнуть не в первый день, а в последующие, по мере увеличения объема потребляемого нового продукта. Объем каши нужно увеличивать осторожно и постепенно. Разные виды каш смешивать нельзя.

    Прикорм в 8 месяцев

    На 8 месяце рацион ребенка становится ещё более разнообразным. В 8-и месячном возрасте в рацион вводят:

    Яичный желток. Можно использовать желток куриного яйца или перепелиного. Предпочтительнее желток перепелиного яйца, поскольку он менее аллергенный. Давать желток следует 2 раза в течение недели. В первый раз его количество не должно превышать несколько крупинок. На второй раз — половину (для перепелиного) и четверти (для куриного) яйца. Следом дается целый перепелиный или половина куриного желтка. Желток надо давать на завтрак. Прощу всего перетирать желток и добавлять его в кашу или молоко.

    Картофель. Картофель отличается повышенной аллергенностью, а потому его вводят в последнюю очередь. Схема введения картофеля в прикорм схожа с обозначенной выше, однако к концу недели объем картошки должен составлять не 150, а только 50 граммов. Соответственно и ежедневный наращиваемый объем количества нового продукта должен быть куда меньшим (рассчитать можно самостоятельно, начиная с 5 граммов в первый день).

    Для тех, кто хочет готовить мясное пюре сами — удобный способ приготовления. Фарш без добавок готовится из мяса, затем нужно сформировать шарики-фрикадельки. Фрикадельки отварить в кипятке (в течение 4-5 минут), затем заморозить. При необходимости, мясные шарики размораживаются и отвариваются на пару вместе с овощами. И овощи, и мясо измельчаются блендером.

    9 месяцев — пора познакомить ребенка с кисломолочными продуктами

    Основные правила прикорма в 9 месяцев:

    Кисломолочные продукты должны вводиться в прикорм крайне медленно. Настолько медленно, насколько это возможно. Первым в рацион вводится творог. Не стоит давать ребенку творог, который продается в магазинах, вроде творожной массы, зернистого творога и т.д. Творог должен быть специальным, без добавок, сахара и фруктов. В первый раз дают 5 граммов (1 ч.л.). Каждый день количество увеличивать на 1 ч.л., пока итоговое количество не составит 30 граммов. К наступлению года можно давать 50 граммов в день.

    10 месяцев — пора десертов

    К наступлению 10 месяцев ребенку можно давать фрукты. Конечно, излишне усердствовать не стоит. Предпочтение нужно отдать фруктам, растущим в том регионе, где ребенок родился. Тропические и иные экзотические фрукты в этот период лучше не давать. Оптимальный выбор — груша, чернослив, яблоко (все в виде пюре). Немного позже можно давать ребенку измельченные фрукты. В первый день количество фруктов должно составлять 1 ч.л. или небольшой кусочек.

    Фрукты можно давать между основными приемами пищи, в качестве перекуса. Итоговое количество на 7-й день — 100 граммов.

    Говоря о напитках, с возраста 7 месяцев ребенку можно давать чай (травяной), а в более позднем возрасте (около 10 месяцев, после того, как ребенок попробует фрукты) — компоты из фруктов.

    Ребенок не ест прикорм, запор, понос, аллергия — типичные проблемы введения прикорма

    В ряде случаев после введения того или иного вида продукта могут возникнуть неприятные последствия: проблемы с пищеварением, аллергия и др. В этом случае необходимо срочно отменить продукт, который вызвал такую реакцию. Повторно продукт вводить следует не ранее, чем через 1-2 месяца.

    Если же ребенок не ест прикорм, не нужно его заставлять или готовить продукт как-то по-другому, делая его вкуснее. Лучше оставить попытку и предложить продукт снова спустя 1-2 недели.

    О баночном питании. Спор о том, что лучше, баночное питание или приготовленное своими руками бесполезен. Верно и то, и другое.

    Однако отдавая предпочтение баночному питанию, следует иметь в виду ряд моментов:

    Не стоит верить надписям на этикетках, относительно сроков введения продукта и сроков годности. Это маркетинг, не более. Поэтому придерживаться нужно рекомендаций по введению прикорма и выбирать продукт, изготовленный как можно раньше (наиболее свежий).

    Товар должен быть свежим. Нельзя кормить ребенка просроченными продуктами.

    Компонентов в составе должно быть минимум. Разумеется, искусственные добавки недопустимы.

    Что нельзя давать до года и чем ошибочно любят прикармливать грудничков:

    Молоко (коровье, козье).

    Фруктовые соки. Они в рационе вообще могут не присутствовать. Пользы от них никакой, а вред — возможен.

    Экзотические и тропические фрукты.

    Манная каша и крупы с глютеном.

    Сладости (печенье, конфеты, сахар в том числе).

    Овощи в свежем виде. Они тяжело усваиваются организмом ребенка.

    Что должна помнить мама о прикорме грудничка:

    Обязательно нужно следовать рекомендациям по введению прикорма.

    Введение прикорма до года — не полноценное питание, а только знакомство с новыми продуктами.

    Новые продукты вводятся не чаще 1 раза в неделю (1 неделя — 1 продукт).

    Сразу несколько видов продуктов вводить нельзя.

    Введение прикорма — мероприятие не шуточное. Подходить к нему нужно ответственно и без экспериментов. От этого зависит здоровье и развитие ребенка.

    Специи, в том числе соль и сахар добавлять нельзя.

    После введения прикорма ребенка можно допаивать водой.

    Вводить прикорм в 3 месяца — рано. Следует иметь это в виду.

    Если ребенок не ест прикорм — в этом нет ничего страшного. Следует попробовать чуть позже.

    Образование: Диплом по специальности «лечебное дело» получен в Волгоградском государственном медицинском университете. Тут же получен сертификат специалиста в 2014 г.
    Наши авторы

    Главная задача и забота любой молодой мамы, недавно родившей малыша – обеспечить своего ребенка достаточным количеством грудного молока. Как не жаль, далеко не все малыши находятся на естественном, грудном вскармливании. И дело не в отказе или нежелании молодых мам кормить ребенка грудью.

    Известные каждой молодой матери запреты на употребление, например, капусты или огурцов – на данный момент времени не действуют. Специалисты по грудному вскармливанию однозначно утверждают – нужно есть то, что требует организм. Он же самостоятельно подскажет, от каких.

    Как любой ответственный процесс, сцеживание требует подготовки. Здесь важен прежде всего эмоциональный настрой. Для хорошей лактации сцеживание лучше проводить в присутствии малыша. Если такой возможности нет, можно любоваться фотографией. Постоянно думайте о своём маленьком чуде, мысленно.

    Первый шаг на пути к отучению от грудного вскармливания — сокращение дневных прикладываний. При этом важно создать «мягкую» психологическую атмосферу для ребенка. Не нужно провоцировать в его сознании образы, так или иначе связанные с кормлением: это означает, что при ребенке не стоит.

    Многие препараты действуют радикально, одномоментно прерывая выработку грудного молока. Это не самым лучшим образом действует как на организм матери, так и на организм ребенка (если он какое-то время был на естественном вскармливании). Лучше всего — постепенное прекращение процесса.

    Материнское молоко — ценный питательный источник для ребенка с первых же дней жизни. Исследования показывают, что ни одна из ныне существующих искусственных питательных смесей не способна стать полноценной заменой грудному молоку. Все же несмотря на это, в ряде случаев возникает необходимость прекратить лактацию.

    Определить разницу между срыгиванием и рвотой у новорожденного не сложно. Срыгивание происходит сразу после кормления или спустя 60 минут максимум. При этом выделяется незначительное количество молока или воды. Рвота начинается с.

    До сих пор влияние коровьего молока на организм малышей до года и более старшего возраста до конца не изучено, но определённые выводы сделаны. Педиатры утверждают, что молоко животных для маленьких детей — продукт неадаптированный. Корова относится к.

    Кроме естественных физиологических причин существует и субъективная причина, касающаяся ошибки матерей в грудном вскармливании. Придерживаясь старых как мир советов, сердобольные матери прикладывают ребенка к груди только на небольшой период времени, что является огромной ошибкой.

    Прикладывание новорождённого к груди способствует активизации выброса окситоцина. Этот гормон улучшает сокращение матки, риск послеродового кровотечения минимизируется. Раннее прикладывание к груди нормализует процесс выделения молока и делает лактацию более устойчивой.

    Светлана Кулакова
    Меня зовут Светлана! И я обожаю готовить вкусняшки для своей дочурки!Хочу делиться со всеми своими любимыми рецептами! Читайте мой блог :)
    Оцените автора
    Рецепты для детей
    Добавить комментарий