Меню 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании

Питание ребенка 9 месяцев на искусственном вскармливании

Питание ребенка 9 месяцев на искусственном вскармливании становится достаточно разнообразным. Сбалансированный рацион постепенно вытесняет смесь на молочной основе, как основной источник питательных веществ

  • Рацион детей – искусственников
  • Примерное меню ребенка в 9 месяцев

Рацион детей – искусственников

Первое знакомство младенца с продуктами происходит ближе к 6 месяцам. Прикорм выступает в качестве постепенной подготовки органов ЖКТ к взрослой пище.

К 9 месяцем жизни, заменители грудного молока уже не могут в достаточном количестве обеспечить растущий организм необходимой калорийностью и микроэлементами.

Несмотря на широкий ассортимент прикорма в данном возрасте, актуальность смеси на молочной основе все еще имеет силу.

Интервалы между кормлениями становятся длиннее и составляют около 4 часов.

Примерный режим питания:

ВремяОчередность кормлений
6.00Первый завтрак – смесь
10.00Второй завтрак – плотный
14.00Полноценный обед
18.00Калорийный ужин
22.00Прием пищи перед сном – смесь

Первое кормление младенец получает после пробуждения (зависит от индивидуального режима). Пятиразовый график подходит не для всех детей, и чувство голода может наступить раньше.

В качестве перекуса предлагают печенье или напитки, обволакивающие стенки желудка (кисломолочная продукция или кисель).

Ночной перерыв сформирован не у всех детей, если младенец просыпается от чувства голода, то дополнительное кормление проводят адаптированной смесью (цифра 2 на упаковке).

Питание 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным.

Пища является основным источником органических соединений, правильное соотношение обеспечивает организм необходимой калорийностью.

Рацион детей – искусственников не зависит от типа вскармливания.

Смесь или материнское молоко уже неспособны в этом возрасте полностью удовлетворить потребности растущего организма.

Приготовленную пищу педиатры рекомендуют не измельчать блендером в пюреобразную массу, достаточно размять вилкой.

В рацион вводят сначала более густую пищу, затем твердую, стимулируя жевательный рефлекс, который напрямую связан с развитием речи.

Если вес соответствует возрастной норме, то, суточный объем получаемой пищи составляет около 1200 мл (придерживаясь пяти разового питания).

Объем порции на одно кормления не должен превышать 180 — 200 грамм.

Какие продукты должны присутствовать в рационе:

  • нежирное мясо и рыба;
  • молочнокислая продукция (творог, кефир, йогурт);
  • разнообразные крупы;
  • овощи и фрукты;
  • куриные или перепелиные яйца;
  • животное и растительное масло.

В 9 месяцев дети впервые знакомятся с рыбной продукцией и яичным белком.

На начальном этапе ввода нового продукта, мясные и рыбные блюда педиатры не рекомендуют давать в один день – это вызовет излишнюю нагрузку на органы ЖКТ.

После адаптации пищеварительной системы к новому продукту, блюда можно предложить в течение дня, но в разные приемы пищи.

Мясо и рыба должны присутствовать в рационе не менее чем 2 раза в неделю.

Куриный белок относится к высокоаллергенному продукту и при возникновении кожной сыпи или других признаков пищевой аллергии, его можно заменить перепелиным (относится к гипоаллергенному продукту).

Обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами можно только при полноценном питании.

Многие родители сталкиваются с отказом младенца от прикорма.

Педиатры рекомендуют соблюдать определенные правила при введении нового продукта:

• Не настаивать при отказе.

• Поменять на близкий по химическим свойствам продукт (брокколи на кабачок).

• Попробовать новое сочетание или приготовить в другой форме.

• Исключить продукт на несколько дней, затем предложив вновь.

Вкусовые пристрастия у каждого ребенка отличаются. В качестве усилителя вкуса в блюдо можно добавить немного соли (суточная норма 3 гр.)

Специи находятся под строгим запретом.

Причина отказа от еды часто заключается в отсутствии аппетита. Пересмотрев суточные энергозатраты (двигательная и эмоциональная активность) и увеличив ежедневные прогулки, можно простимулировать физиологический механизм.

Новый прикорм вводят постепенно, наблюдая за реакцией организма. При отсутствии аллергии и признаков несварения, объем доводят в течение недели до разовой нормы.

Примерное меню ребенка в 9 месяцев

Правильно спланированное и сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми белками, жирами и углеводами.

Полученные микроэлементы и витамины необходимы не только для развития, но и в целях укрепления иммунной системы.

Примерное суточное меню:

Очередность кормленийБлюда
Второй завтракМолочная каша с добавлением фруктового пюре и сливочного масла, 1/2 часть желтка
ОбедОвощное рагу (с добавлением растительного масла), рыбная или мясная фрикаделька. Рагу можно заменить на овощной суп – пюре, сваренный на мясном бульоне
УжинТворог, фруктовое пюре или печенье, растворенное в молоке
Перекусы и напитки в течение дняКисломолочные напитки, компот из свежих ягод или сухофруктов, фруктовый сок, печенье

Мясные и рыбные супы детям до года варят только на втором бульоне. Оставшуюся порцию запрещено хранить до следующего приема пищи. Все блюда предлагают в отварном, тушеном виде или готовят на пару.

Коровье молоко в рационе появляется только как вспомогательный ингредиент.

Цельное молоко детям до года не используют для приготовления каши, необходимо разбавить в соотношении 1:1 (но не более 100 мл). Если у ребенка аллергия на казеин (сложный белок в молоке), то каши варят только на воде.

Любую кисломолочную продукцию детям до года дают один раз в день, количество строго ограниченно.

Пищеварительные ферменты еще не способны переработать большое количество белка, что вызывает усиленную нагрузку на почки.

Злаковые каши и фруктовые пюре перевариваются значительно дольше, обеспечивая энергетический запас для организма.

Плотный прикорм в вечернее время поможет наладить ночной сон без перерыва на поздний прием пищи.

Мясо должно присутствовать обязательно в рационе ребенка – оно способствует наращиванию мышечной массы. Обеспечить организм достаточным количеством железа, помогут субпродукты (печень, язык).

Рыбная продукция наравне с мясом обеспечивает организм белком (усваивается на 99%). Продукт насыщает организм минеральными веществами и витаминами. В 9 месяцев ребенку включают в меню только нежирные сорта рыбы.

При составлении рациона, необходимо учитывать пищевые предпочтения. Если у младенца есть сопутствующие заболевания органов пищеварительного тракта, то меню разрабатывается совместно с гастроэнтерологом.

Разнообразное и полезное питание: каким должно быть меню 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании?

Меню девятимесячного ребенка отличается разнообразием. Малыш уже знаком с большинством продуктов.

Если грудничок находится на искусственном вскармливании, то нужно позаботиться, чтобы в его рационе были блюда, богатые на витамины и минералы. Родителям важно знать, что можно есть малышу, а что – нет, как часто давать еду.

Меню 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании нужно составлять грамотно.

Режим питания 9-месячного ребенка

Режим питания девятимесячного малыша предполагает пятиразовое кормление. При этом первый завтрак и последний ужин должны быть адаптированной молочной смесью. Если грудничок ест днем с аппетитом, хорошо набирает вес, то стоит попытаться отучить его от ночных перекусов.

Педиатры отмечают, что существуют определенные стандарты кормления девятимесячных детей, по часам:

  • 6:00 – первый завтрак;
  • 10:00 – второй завтрак;
  • 14:00 – обеденное время;
  • 18:00 – легкий ужин;
  • 22:00 – перекус перед сном.

Рацион 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании должен быть разнообразным.

Важно знать нормы потребления еды в этом возрасте. Рассчитать оптимальное количество еды в сутки можно, разделив массу тела в граммах на 9. Еда должна быть качественной, подходить для детей 9 месяцев. Необходимо, чтобы ребенок в течение дня пил очищенную воду.

Введение новых продуктов прикорма в 9 месяцев

Прикорм в 9 месяцев предусматривает использование легко усвояемой пищи. Поэтому надо продолжать кормить грудничка теми продуктами, которые были введены в его рацион ранее. Также не стоит забывать и о знакомстве с новыми видами пищи. Это нужно делать осторожно, придерживаясь некоторых рекомендаций.

При введении новых продуктов прикорма в 9 месяцев, необходимо соблюдать ряд правил:

  • давать незнакомую ребенку пищу в малом количестве (не более 1-2 чайных ложки). Когда ребенок привыкнет к новому продукту, тогда его можно давать в полной порции. Как правило, этот период занимает от 7 до 10 суток;
  • не вводить новый продукт, если малыш плохо себя чувствует, ослабленный, у него повышена температура тела;
  • следить за реакцией организма. Некоторые продукты малыш может переносить плохо. Это выражается в аллергии, несварении желудка. Если новая еда вызывает ухудшение в самочувствии, то стоит обратиться к доктору. Спустя пару месяцев, введение продукта, который переваривался плохо, можно будет повторить. Дети перерастают. Поэтому в старшем возрасте непереносимость некоторой пищи в основном исчезает;
  • знакомить малыша с новым продуктом нужно раз в 7 дней;
  • необходимо учитывать вкусовые предпочтения ребенка;
  • вести пищевой дневник. В него нужно записывать время кормления, реакцию организма, понравился или нет ребенку продукт.

В 9 месяцев в меню должны присутствовать:

  • каши (их разрешается готовить на молоке, заправлять маслом);
  • кисломолочные продукты (творог, сметана);
  • мясо;
  • яйца;
  • рыба;
  • субпродукты (говяжья либо куриная печень, язык);
  • мучные изделия (хлеб, домашние сухарики, печенье);
  • фруктовое и овощное пюре.

Из напитков грудничку разрешается давать:

  • морсы;
  • кефир;
  • свежевыжатые соки;
  • ряженку;
  • компот;
  • воду без газа;
  • кисель.

У ребенка уже есть зубы, но твердую еду давать еще рано. Каши следует хорошо разваривать. Для улучшения вкуса можно добавлять в них овощное либо фруктовое пюре.

Мясо для грудничка необходимо для развития мышечной массы. Предпочтение стоит отдавать курице, кролику, телятине. Эти виды мяса являются наиболее полезными для девятимесячных детей.

Из субпродуктов лучше давать язык. В нем содержится много железа, которое необходимо для предупреждения анемии. Мясо стоит отваривать. Из него можно делать паровые котлеты, фрикадельки, суфле.

Магазинный фарш ребенку покупать не стоит. Ведь неизвестно, что именно входит в состав данного продукта. В такой фарш могут добавлять перерубленные кости, хрящи, жир, которые не приносят пользы здоровью.

В магазинах в детских отделах продается большое количество мясных пюре для малышей разных возрастов. При покупке такого продукта следует внимательно изучать состав. Злоупотреблять магазинным пюре не стоит. Лучше кормить малыша собственноручно приготовленными блюдами.

Из рыбы рекомендованы грудничку нежирные сорта. Предпочтение стоит отдавать морским видам: хеку, камбале. Такие сорта содержат полезный для ребенка йод. Давать рыбу следует в отварном виде, пару раз в неделю.

Из хека можно готовить фрикадельки, котлеты, суфле. Масло разрешено растительное и сливочное. В нем содержатся минералы и витамины, которые особенно необходимы искусственнику.

Растительное масло можно добавлять в овощное пюре, а сливочное – в каши и супы. Оптимальное количество – 1 чайная ложка на одну порцию. Предпочтение стоит отдавать льняному, кунжутному и оливковому маслу. Кисломолочные продукты важно вводить постепенно. Кефир начинают давать с 20 г, увеличивая со временем разовую порцию до 180 г.

Оптимальное количество творога – 50 г. Доктор Комаровский считает кисломолочные продукты идеальным вариантом для прикорма, ведь они являются производным молока. Но врач предупреждает, что у некоторых детей имеется непереносимость лактозы. В этом случае молоко и продукты из него запрещены.

Мучные изделия стоит выбирать нежирные. Давать печенье можно несколько раз в сутки, лучше подойдет для ребенка галетное. Оно содержит минимальное количество жира. Куриный или перепелиный желток следует отваривать и добавлять в суп, кашу либо пюре.

Примерное меню малыша на искусственном вскармливании

Меню 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании должно состоять из полезных продуктов. Лучше, чтобы в течение дня блюда не повторялись. При разработке меню нужно ориентироваться на вкусовые предпочтения грудничка. Если у ребенка имеются желудочно-кишечные проблемы, то лучше посоветоваться с педиатром, диетологом касательно составления рациона.

Меню 9-месячного ребенка на искусственном вскармливании в таблице:

КормлениеБлюда для девятимесячного ребенка
Первый завтракмолочная смесь
Второй завтраковсяная каша, фруктовое пюре, сок
Обедовощной бульон, мясное суфле, компот
Ужинтворог, галетное печенье, морс
Перекус перед сноммолочная смесь

Специалисты дают такие рекомендации по кормлению девятимесячных детей:

  • второй завтрак должен быть питательным;
  • на обед стоит давать мясо или рыбу;
  • блюда должны выглядеть аппетитно (особенно если даются ребенку первый раз);
  • если малыш хочет сладкого, то надо предложить ему фрукты, ягоды.

Полезные рецепты на каждый день

Важно, чтобы еда была вкусной и полезной. Это упростит процесс введения нового продукта. Существует масса интересных блюд для девятимесячных детей, которые каждая мама может без труда приготовить дома.

Видео по теме

Об основных принципах введения прикорма в рацион малыша 6-12 месяцев в видеоролике:

Меню девятимесячного ребенка должно быть разнообразным, полезным и питательным. Важно соблюдать рацион. Новые овощи, мясо, фрукты, злаковые вводить стоит аккуратно, следя за реакцией организма и постепенно увеличивая порцию.

Чтобы ребенку понравился еще незнакомый ему продукт, рекомендуется приготовить из него вкусное и интересное блюдо. Перед составлением режима и рациона рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

Меню 9 месячного ребёнка на искусственном вскармливании

Как самостоятельно составить меню на неделю и что готовить на каждый день? Как правильно рассчитывать нормы прикорма и вводить новые продукты? Ответы на все эти вопросы в этой статье. Основными компонентами меню 9 месячного ребёнка на искусственном вскармливании должны быть продукты, которые которые легко усваиваются в этом возрасте.

Какие продукты можно давать 9 месячному малышу на искусственном вскармливании

Безмолочные каши, пюре из овощей, мяса, фруктов и ягод, соки, кисломолочные продукты и, конечно, молочная смесь. Можно использовать как готовые детские пюре из баночек, так и готовить самостоятельно.

Важно! При выборе детского питания обязательно проверяйте срок годности, состав и рекомендованный возраст. В составе не должно быть красителей и эмульгаторов, сахара.

Продукты для составления меню 9 месячного ребёнка:

• овощи (кабачки, цветная капуста, тыква, картофель, морковь, зелёный горошек, стручковая фасоль);
• фрукты и ягоды (яблоки, груши, персики, абрикосы, сливы, смородину, виноград, киви, бананы, авокадо);
• мясо и рыба (телятина, птица, крольчатина, мясо молодого барашка, хек, минтай);
• кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог);
• растительные и животные жиры;
• яичный желток.

С 9 мес. в виде однокомпонентного пюре вводят свёклу. Её следует осторожно предлагать детям с неустойчивым стулом из-за сильного слабительного эффекта овоща. Фрукты и ягоды разрешается практически все, но желательно, чтобы они были местные, а не привозные. Постепенно начинают вводить рыбное пюре из нежирной рыбы по 30 грамм в неделю.

Примерное меню 9 месячного искусственника на неделю и нормы питания, таблица

Если вы начали вводить прикорм вашему малышу с 4–5 месяцев, то меню ребёнка в 9 месяцев на грудном или искусственном вскармливании может быть примерно таким:

Абрикосовое пюре – 30 гр.

Суточный объем питания для детей в возрасте 9 мес. составляет 1000 мл, а разовый – 180–210 мл. Естественно, все детки разные, поэтому норму нужно подбирать, индивидуально наблюдая за поведением и самочувствием малыша, а также учитывая рост и вес ребёнка.

В этом возрасте малыш учится двигать языком из стороны в сторону для передвижения пищи во рту и начинает разминать её языком о нёбо. Может самостоятельно есть пищу, которую легко взять в руку. Начинает самостоятельно держать чашку.

Как вводить новые продукты

Вводя новые продукты необходимо особо внимательно наблюдать за стулом ребёнка. Аллергия необязательно проявляется высыпаниями на коже или покраснением. Первый признак аллергической реакции – слишком жидкий или твёрдый стул, и вообще его резкое изменение.
Если после предложенного нового овоща или фрукта ваше чадо не может испражняться или наоборот постоянно это делает этот продукт нужно отложить до более взрослого возраста. Например, попробовать через месяц или два.

Новые исследования в области педиатрии показали, что цельное молоко предпочтительнее вводить, когда ребёнку исполнится год, или лучше полтора. Дело в том, что молочный белок непросто большая нагрузка на почки младенца, но и сильный аллерген для большинства деток. Это касается также и глютеносодержащих продуктов, таких как пшеница, овёс, ячмень.

Светлана Кулакова
Меня зовут Светлана! И я обожаю готовить вкусняшки для своей дочурки!Хочу делиться со всеми своими любимыми рецептами! Читайте мой блог :)
Оцените автора
Рецепты для детей
Добавить комментарий