Фруктово-ягодный компот для детей рецепт с фото

Полезный компот для ребенка

Компот варят из ягод или фруктов с добавлением сахара. На сколько полезен этот напиток, если при температуре кипения практически все ценные витамины погибают? А что если варить этот напиток из сухофруктов? Польза, в таком случае, становиться еще сомнительней. Как бы то ни было, компот для ребенка, в большинстве случаев, является одним из любимых лакомств. Можно ли ребенку компот, и как его варить, чтобы он был не только вкусным, но и полезным? Подробно об этом читайте ниже.

Можно ли ребенку компот?

Первое, что хотелось бы выяснить, это не полезность компота, а его безопасность для здоровья ребенка. Казалось бы, домашний компот не может быть вредным, однако многое зависит от способа приготовления.

Диетологи постоянно твердят нам о вреде сахара. О том же говорят и детские стоматологи. Безобидный на первый взгляд компот для ребенка содержит большое количество сахара, а объем, который может выпить за день ребенок, как правило, не ограничивается. Более того, некоторые мамы наливают сладкий напиток в бутылочку вместо молока и ребенок самостоятельно пьет его тогда, когда захочет.

О том, давать ли ребенку компот стоит задуматься тем мамам, чьи дети страдают заболеваниями ЖКТ, мочеполовой системы, почек и склонны к аллергическим реакциям. В этих случаях, о возможности приема лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Как варить компот ребенку?

Компот — десертный напиток. Он сладкий и это главное, что нравится детям. Компот можно купить в магазине, но нужно понимать, что даже в категории «детского питания» он все равно будет содержать не малое количество сахара.

Другое дело, если компот для ребенка мы сделаем сами. Регулируя температуру приготовления и количество сладкого ингредиента мы можем создать очень полезный и не менее вкусный напиток для малыша.

Главное, что стоит изменить в традиционной рецептуре приготовления компота — это температура. Чтобы полезность свежих ягод сохранилась, мы не станем их варить, а будем заваривать. Для этого, ягоды нужно хорошенько растолочь и залить кипятком (не крутым). Чтобы смягчить кислый вкус, можно добавить немного сахара, но переусердствовать нельзя, так как мы хотим получить полезный напиток! После этого, компоту нужно будет настояться минимум 30 минут.

Многие мамы интересуются, как варить компот ребенку из сухофруктов. Вышеуказанный способ приготовления отлично подходит и в этом случае. При этом, добавление сахара не требуется, напиток получается вкусный и сладкий благодаря естественной сладости кураги, чернослива и изюма. Полезность такого компота нельзя переоценить. Он способствует очищению организма от токсинов при отравлении и незаменим в лечении простудных заболеваний.

Компот для ребенка: рецепт

Детский организм нуждается в витаминах постоянно, а в холодный сезон особенно. Клюквенный компот — полезный напиток и очень нравиться детям, конечно если он правильно приготовлен. Мы предлагаем отличный рецепт компота для ребенка. Он прост в исполнении и сохраняет витамины.

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • ягоды клюквы (свежие или замороженные) — 300 гр.
  • чистая, питьевая вода — 2 л.
  • сахар — 0,5 ст.

Способ приготовления:

Свежие или замороженные ягоды нам необходимо растолочь с помощью ступки или в блендере. Затем их нужно залить кипящей водой. В конце добавляем сахар и все хорошенько размешиваем. Даем настояться 20-30 минут.

Вместо клюквы можно использовать и бруснику. Такие компоты снабжают организм витаминами, поэтому их стоит включать в рацион в сезон простуд.

Компот детям: с какого возраста?

Вводить в прикорм компот можно с 7 месяцев, начиная с 1 чайной ложки. Стартовать лучше с яблочным компотиком, используя свежие фрукты. Когда организм малыша привыкнет к этому напитку можно попробовать сделать компот для ребенка из груши, а затем знакомить с сухофруктами.

Спасибо за внимание! Просим подписаться на наш канал и поставить лайк, автор будет очень Вам благодарен!

Детский, Компоты

Рецепты напитков → Компоты

Детский

Вы не пробовали заготовить кабачки на зиму с алычой? Просто сделать на зиму компот из кабачков с алычой. Вкусно, полезно, дешево. А кабачки получаются по вкусу прямо как ананасы:)

Сочный и вкусный компот из тыквы приготовится в мультиварке без вашего участия, достаточно лишь загрузить продукты в чашу техники и выбрать необходимый режим. Во вкусе компота будут мелькать сладко-апельсиновые нотки.

Морс из крыжовника и смородины — это полезный напиток. Попробуйте разнообразить летнее меню приятным на вкус и красивым на цвет витаминным морсом, он «даст фору» многим напиткам.

Как приятно и вкусно зимой открыть баночку вишневого компота.. Это стоит того, чтоб уделить ему совсем немного времени летом.

Сегодня мы для вас приготовим вкуснейший компот из ежевики на зиму. Эта замечательная домашняя заготовка хранится достаточно длительное время (в тёмном прохладном месте можно хранить до трёх лет). Насыщенный вкус ароматной лесной ягоды изумительно утолит жажду и порадует холодным зимним вечером воспоминаниями о знойных летних днях.

Дыня сама по себе является великолепным десертом, но можно из этого продукта приготовить еще и множество разных блюд. Например, очень ароматным получается компот из дыни. Для такого напитка нужна спелая, сочная дыня.

Чтобы приготовить компот из смородины для детей, сохранив максимум витаминов, важно не подвергать ягоды длительной термической обработке. Предлагаем рецепт компота из смородины для ребенка, хотя от такого вкусного напитка не откажутся и взрослые.

Пошла клубника, а вместе с ней началась и жара. Спасаемся холодными компотами. А какой самый вкусный компот? Клубнично-яблочный, с лимоном:)

Предлагаем вам сварить компот из свежих спелых слив. Основной ингредиент предлагаемого напитка дополнен изюмом. Компот получается с кислинкой.

О полезных свойствах черешни много сказано. А компот из желтой черешни еще и прекрасно помогает при «ацетоне» у деток. Приготовим?

Клубничный компот — самый сладкий и самый ароматный из всех компотов. Компот из клубники по этому рецепту хоть и готовится без стерилизации, но при этом прекрасно хранится в условиях квартиры.

Очень ароматный и в меру сладкий компот из черешни. Готовится компот по этому рецепту без стерилизации, но прекрасно хранится в условиях квартиры. Советую приготовить!

Настой из чернослива — вкусный и полезный напиток. А слива получается нежная, сочная и сладкая. Чернослив — волшебник среди сухофруктов. Он обладает также целебными свойствами для организма.

Сварим на третье вкусный и полезный напиток. Рекомендуем компот из сушеных груш.

Сделать компот из свежих мандарин несложно, но как сварить компот из мандарин так, чтобы сохранить весь аромат и максимум витаминов? Для этого пригодится рецепт компота из мандариновых корок и долек.

Если после варки вишни (для какой-либо начинки) у вас остался вишневый сироп — есть отличный вариант его применения. Ягодный компот на вишневом сиропе получается насыщенным, приятным на вкус.

Компот из сухофруктов, рецепт которого описан ниже, прекрасный напиток зимой, когда мало свежих фруктов.

Компот из сухофруктов всегда подают на Рождество. А еще это полезный и вкусный напиток.

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Фруктово-ягодный компот для детей

Фруктово-ягодный компот для детей из сухофруктов, свежих абрикосов и клюквы не только утолит жажду ребенка, но и насытит его необходимыми для роста и развития витаминами и минеральными веществами. Компот готовится очень быстро и просто. Напиток незаменим в жаркую погоду.

Готовый компот хранить в холодильнике в закрытой посуде.

Ингредиенты:
сухофрукты (груша, яблоко) – 1 стакан
абрикос (свежий) – 5-7 шт.
клюква – 50 гр.
вода – 3 л.
сахар – 1/2 стакана

Фруктово-ягодный компот, рецепт для детей

Сухофрукты хорошо помыть.

Подготовить клюву, помыть ее под проточной водой.

Разморозить абрикосы или взять свежие.

Налить в кастрюлю воду, включить огонь и, когда вода закипит, выложить сухофрукты.

Затем клюкву и абрикосы.

Добавить сахар и варить компот 20 минут.

Компот готов. Можно остудить и пить.

Похожие рецепты:

Светлана Кулакова
Меня зовут Светлана! И я обожаю готовить вкусняшки для своей дочурки!Хочу делиться со всеми своими любимыми рецептами! Читайте мой блог :)
Оцените автора
Рецепты для детей
Добавить комментарий