prit
Главная Рецепты для детей до года Рецепты фруктово-овощных блюд Овощное пюре для грудничка

Овощное пюре для грудничка

С чего начинают вводить прикорм? Овощное пюре для грудничка - это идеальный вариант. Все знают,что овощи имеют минеральные соли, витамины, клетчатку. Но, именно овощи легко принимаются нежным детским желудком. Именно с них начинается переход ко взрослой пище. Можно начать с морковно-яблочного пюре. Единственное, что надо помнить, то начинать надо с половины, а то и меньше чайной ложечки одного продукта, постепенно добавляя другой. Если у ребенка появится аллергия, то вы уже будете точно знать - от какого продукта.

Ингредиенты

  • четверть яблока
  • четверть морковки
  • кусочек сельдерея
  • щепотка петрушки
  • 15 мл - кефир

Как приготовить овощное пюре для грудничка:

  •  
  •  Для приготовления пюре:
  • 1.Помойте хорошо яблоко под теплой водой. Так как нашему малышу нужно давать совсем немного, то хватит и четвертинки яблока.
  • 2. Помойте морковку, хорошо использовать щетку для того, чтобы тщательно вымыть овощ.
  • Пюре из овощей для грудного ребенка
  • 3. Сельдерей очень полезный, нужный овощ, но имеющий своеобразный вкус. Чтобы ребенок привык к нему, давать нужно совсем чуть-чуть - кусочек стебля в половину сантиметра, или того меньше.
  •  
  • 4. Также петрушку промойте под водой. Затем положите на десять-пятнадцать минут все овощи в подсоленную воду. Потом можно отварить, но лучше всего отварить на пару, если есть пароварка, так при этом способе приготовления лучше всего сохраняются полезные вещества в продуктах.
  •  
  • 5. Заключительный этап делается непосредственно перед кормлением ребенка. Потрите на мелкой терке яблоко, морковку, сельдерей, петрушку. У вас получится мелкая травянистая кашица. Добавьте столовую ложку кефира и по вкусу сахара (не очень сладкое).
  •  
  • В первый раз дайте половину (не больше) чайной ложечки. Посмотрите как примет это пюре малыш. Не понравится, значит пробуйте другое пюре, например яблочное пюре с толокном.
  • Данное овощное пюре можно давать с 10-11 месяцев.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

 

Автор сайта

Автор сайта Я в Google+

Кулинарный блокнот

Скачай бесплатно

кулинарный блокнот!

Рецепты каких детских блюд, на ваш взгляд, стоит больше публиковать

Салаты для детей - 104 (14.1%)
Супы для детей - 212 (28.8%)
Блюда из мяса - 178 (24.2%)
Блюда из творога - 84 (11.4%)
Детские каши - 43 (5.8%)
Выпечка для детей - 67 (9.1%)
Сладкие блюда и десерты - 39 (5.3%)
Другое - 10 (1.4%)

Всего голосов: 737
Голосование в опросе закончено в: 25 Июл 2013 - 00:00