prit
Главная Рецепты для детей от года Рецепты из творога Белковый омлет с мясом

Белковый омлет с мясом

Ингредиенты

  • шесть яиц (белки)
    50 мл -  молоко
    10 гр. -  сахар
    100 гр. мясо
    15 мл - масло растительное
    по вкусу соль
    головка лука

Рецепт приготовления омлета:

  • Для приготовления рецепта белковый омлет с мясом, например с персиковым соусом, необходимо:
  • 1. Яичные белки взбейте с солью, сахаром и молоком до однородной массы.
    2. Затем мясо отварите до готовности, перемолоть мясорубкой, посолите, добавьте жареный до золотистого цвета лук, перемешайте.
    3. Омлетную массу разделите на две части.
    4. Одну часть налейте в форму и на пару доведите до готовности, затем сверху положите мясной фарш, залейте оставшейся массой и доведите до готовности (на пару).
    5. Наш белковый омлет с мясом готов.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

 

Автор сайта

Автор сайта Я в Google+

Кулинарный блокнот

Скачай бесплатно

кулинарный блокнот!

Рецепты каких детских блюд, на ваш взгляд, стоит больше публиковать

Салаты для детей - 104 (14.1%)
Супы для детей - 212 (28.8%)
Блюда из мяса - 178 (24.2%)
Блюда из творога - 84 (11.4%)
Детские каши - 43 (5.8%)
Выпечка для детей - 67 (9.1%)
Сладкие блюда и десерты - 39 (5.3%)
Другое - 10 (1.4%)

Всего голосов: 737
Голосование в опросе закончено в: 25 Июл 2013 - 00:00