prit
Главная Рецепты для детей от года Блюда из рыбы Рыба в сметане с овощами

Рыба в сметане с овощами

Рыба приготовленная в сметане с овощамиИнгредиенты

  • 200 гр. филе хека (окуня)
    100 мл - сметана
    одна головка лука
    одна морковка
    2 клубня картошки
    один-два лавровых листика
    10 гр. сливочного масла
    по вкусу соль

Рецепт приготовления:

  • Для приготовления рецепта рыба в сметане с овощами, например с абрикосовым напитком, необходимо:
  • 1. Нарезать филе по два куска на порцию, затем слегка посолить.
    2. Картошку и морковку очистить, нарезать на маленькие кубики, слегка поджарить до полуготовности.
    3. Лук мелко нарезать, соединить с картофелем, посолить.
    4. На смазанную маслом сковороду уложить овощи и куски рыбы, облить сметаной, выпечь в духовке.
    5. Наша рыба в сметане с овощами готова.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

 

Автор сайта

Автор сайта Я в Google+

Кулинарный блокнот

Скачай бесплатно

кулинарный блокнот!

Рецепты каких детских блюд, на ваш взгляд, стоит больше публиковать

Салаты для детей - 104 (14.1%)
Супы для детей - 212 (28.8%)
Блюда из мяса - 178 (24.2%)
Блюда из творога - 84 (11.4%)
Детские каши - 43 (5.8%)
Выпечка для детей - 67 (9.1%)
Сладкие блюда и десерты - 39 (5.3%)
Другое - 10 (1.4%)

Всего голосов: 737
Голосование в опросе закончено в: 25 Июл 2013 - 00:00