prit
Главная Рецепты для детей от года Меню ребенка от года до 14 лет Чем кормить ребенка 1,5 лет

Чем кормить ребенка 1,5 лет

Как же стоит  кормить ребенка полутора лет? Для  питания малышей от восемнадцати месяцевс до трёх лет рекомендуем четырехразовое кормление с дневным объемом 1200—1400 мл. Объём молока в суточном рационе — 610—650 мл, белков — 53— 55 г, углеводов - 190-200 г,  жира — 53—55 г. Суточная калорийность — до 1650 ккал, из них 35—50% должен 

Детское питание  от полутора до 3 летсоставлять обед.

 

Количество зубов у детей этого возраста разрешает вводить в рацион более грубую пищу. Меню стано­вится разнообразным, расширяется набор блюд, меняется и технология их приготовления. Ребенку можно давать салаты, различные супы, борщи в непротертом виде, соусы, фруктовые подливы, неострые приправы.
Необходимо помнить, что резкой грани в приготовлении блюд для малышей различных возрастов не существует. При выборе блюд необходимо учитывать индивидуальные особен­ности и состояние жевательного аппарата ребенка. Так, для малышей от полутора до двух лет необходимо мелкое измельчение овощей, а позднее допускается более крупная нарезка.
Суточный рацион для детей такого возраста со­ставляет:
завтрак: основное блюдо — 210 г, чай (кофе) — 100—160 мл;
обед: салатик — 45 г, первое блюдо — 160 мл, мясо (ры­ба) — 40—60 г, гарнир — 110 г, напиток — 120 мл;
полдник: молочко (кефир) —160 мл,  печенье, булка — 45/20 г;
ужин: основное блюдо — 210 г, напиток — 160 мл.
Суточная норма хлеба пшеничного — 80 г, ржаного — 20 г, масла сливочного — 16 г, растительного — 5 г.
 

Также может вас заинтересовать меню ребенка 1,5 лет.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

 

 

Автор сайта

Автор сайта Я в Google+

Кулинарный блокнот

Скачай бесплатно

кулинарный блокнот!

Рецепты каких детских блюд, на ваш взгляд, стоит больше публиковать

Салаты для детей - 104 (14.1%)
Супы для детей - 212 (28.8%)
Блюда из мяса - 178 (24.2%)
Блюда из творога - 84 (11.4%)
Детские каши - 43 (5.8%)
Выпечка для детей - 67 (9.1%)
Сладкие блюда и десерты - 39 (5.3%)
Другое - 10 (1.4%)

Всего голосов: 737
Голосование в опросе закончено в: 25 Июл 2013 - 00:00